O Novembro Azul é o movimento de prevenção e conscientização do câncer de próstata. A causa exata desse tipo de câncer não é conhecida, mas sabe-se que é um tumor maligno mais comum em homens acima dos 50 anos.

O diagnóstico precoce é essencial para a cura do paciente. Por isso, é importante aproveitar o Novembro Azul para saber quais são as formas de se prevenir e os sinais e sintomas desse câncer.

 

Como prevenir o câncer de próstata?

Os hábitos saudáveis podem ajudar a prevenir inúmeras doenças, inclusive o câncer de próstata, tais como:

  • Ter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais;
  • Comer menos gordura, principalmente de origem animal;
  • No mínimo, 30 minutos de atividades físicas diárias;
  • Manter peso adequado à altura;
  • Diminuir o consumo de álcool e não fumar.

 

Quais são os sinais e sintomas do câncer de próstata?

Os sintomas desse tipo de câncer são comumente relacionados a outros tipos de doenças. Por isso, é importante, ao aparecer qualquer sintoma, relatar ao médico e fazer os exames preventivos. Os sinais e sintomas são:

  • Micção frequente;
  • Fluxo urinário fraco ou interrompido;
  • Vontade de urinar frequentemente à noite (Nictúria);
  • Sangue na urina ou no líquido seminal;
  • Disfunção erétil;
  • Fraqueza ou dormência nas pernas ou pés.

 

Participe do Novembro Azul 

No caso do Novembro Azul, o apoio ao movimento tem um grande valor, já que também envolve um preconceito ao exame preventivo em uma parcela significativa da sociedade. Porém, é importante saber que o toque retal é um exame indolor e é complementar ao exame de sangue designado por PSA (Antígeno Prostático Específico).

Os exames preventivos devem ser feitos, se possível, uma vez ao ano, após os 50 anos, ou conforme orientação médica. Já os homens que têm pais e/ou irmãos que tiveram câncer de próstata, recomenda-se começar os exames a partir dos 40 anos.

Quanto mais precoce o diagnóstico, mais chances o paciente tem de se recuperar completamente. Por isso, engaje-se no Novembro Azul e ajude a divulgar materiais como esse de conscientização.