Os enjoos e náuseas são sintomas comuns aos pacientes que estão em tratamento contra o câncer. Para aliviar esses desconfortos, o nutricionista, do Centro Oncológico Mogi das Cruzes (COMC), Diego Lima, indica o consumo de picolés de limão e gengibres, que podem ser cortados em pequenos pedaços e colocados na água ou no suco.
Além disso, a ingestão de alimentos mais secos, como torradas, pães, bolachas e biscoitos (sem recheios) diminuem o estímulo sensorial do reflexo do vômito e ajuda a controlar a produção de saliva, pois são mais fáceis de mastigar e apresentam sabor neutro.
Lima destaca ainda que “outra boa opção para diminuir as náuseas e vômitos é apostar em alimentos que sejam fontes de vitaminas do complexo B e do potássio, como a banana e os sucos de melão ou melancia com hortelã e gengibre”.
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